お茶でダイエット♪国産！プーアール茶

この間どこかで読んだんだけど
「おいしい！」
と思って食べる方が太りにくいんだそうです。
痩せたいけど食べたいが我慢できないならせめて
「すごく美味しい幸せ―」
と思いながら食べよう
甘いおまんじゅうをさらに油で揚げたあげまんじゅうなんて太りそうだけど、
美味しい！と思って食べれば太らないわ

…とはなかなか思いにくいです＾＾；

【お茶の荒畑園】からだの中からすっきりキレイ 茶流痩々を届けていただきました。

なんと国産のプーアール茶
プーアール茶に国産ってあったんですね＠＠
静岡県で作っているそうです。


便利なティーバックなのでカップに直接入れてもいいんですけど、
1パックで３杯ほど飲めるそうなのでポットで淹れてみました。

これをあげまんじゅうと一緒にいただきました。
プーアール茶は脂肪の吸収を抑えてくれるそうです。
あぶらっこいモノもこれで穏やかな気持ちでおいし～っと食べられますね！
荒畑園が土作りからこだわっているので輸入物の１６倍のポリフェノールが含まれているそうです。
運動や置き換えダイエットを続けるのは難しいけど、お茶を飲むのは無理なく続けられていいですね。
プーアール茶って普通はちょっとかびくさいような独特の香りがあって苦手だという話も聞くのですが、
しかし茶流痩々はあのかびのような香りはしません。
飲むとショウガのようなスッキリ感があるので絶対ショウガが入ってるわ！と思ったんですけど、
材料は緑茶だけでした＠＠不思議。
でもなんかショウガの味がするし醤油のような香りもするし酸味があるような…
ものすごくよく知っている味がするわーって何日も考え込んでいたんですけど、さっきわかりました
キューリのキューちゃんの香りがしますー！
絶対キューちゃんの香りだと思うんだけど…。
ちょっと面白いので誰かに飲んでもらって感想聞きたいなぁ…
体験談には気が付いたら１４キロも痩せてた！って話も＠＠
私もいつもコーヒーを飲んでいたところを茶流痩々に変えて楽痩せを目指してみます

効き過ぎちゃうサプリ

寒くってほぼ冬眠中です。
なんにもできなくて固まっています。
代謝をあげられたらな～と生姜のサプリメントのモニターに応募したのですが、
運悪く胃腸の調子を崩してしまいました
だいぶ調子が良くなったかな～と思ったんですがやっぱり刺激は良くないようです。
5日間続けて飲んでくださいという事だったんですが続けて飲むのは無理でしたm(__)m

有機栽培のショウガがたっぷり入ったサプリメントです。


燃焼効果UP！！を期待したんですがその他にも偏頭痛や乗り物酔いにもショウガは効果があるそうで、
頭もすっきりするし疲れやすいのにも効くんだそうです。
私のお悩みの大半は生姜で治るんじゃないかと期待しちゃいます。

この粒の中に効果がたっぷり詰まってるんですね。
動物性の材料はカプセルには使わないというこだわりもあるそうです。
あとは1回の量がもう少し少量ずつ摂れるといいのかもしれません。
この量だと今お腹のどこを通ってるとはっきりわかるほどお腹が刺激をうけます
ちゃんとモニターできなくってすみませんでしたm(__)m

どうしてもダイエットしたい人必見！

お風呂deコスメ ボディーソープしっとりタイプ使ってみました

寒い季節のお楽しみといえば～

なんといってもお風呂♪

固まっていた身体が生き返りますよねぇ

温まるだけでもいいんですけどせっかくなので入浴剤を入れてリラックスしてみたり、
マッサージをしてみたり…せっかくお風呂に入るんだから色んなメンテナンスをしたいと思います。
洗うだけで身体のケアが出来ちゃう
お風呂deコスメのボディーソープ「もう洗うだけなんて思わないで。」を使ってみました。

人の角質に近いゆずセラミドの保湿効果と炎症を抑えるアロエベラ液汁がたっぷりと含まれています。
石けんは選びは大事でうかつに変えると肌が慣れるまでしばらくかゆみが出るのですが、
お風呂deコスメ　ボディーソープしっとりタイプはお肌に優しく刺激がなくって良かったです
子どもが使っても安心
泡を流しても保湿成分が肌に残っているのでさっぱりとはしないんですけど、
そのままタオルドライするとしっとりとした肌になって後で保湿剤をつけたりしないで済むのです。
乾燥のきびしいこの季節とっても助かります
娘と「懐かしい匂いがする」「青りんごっぽいね」といってたんですけど何の香りなのかな？
甘くて爽やかな香りです。
シンプルだけどちょっとピンクが入ってるボトルのデザインがかわいいので、プレゼントにもいいかも

マカ不思議！

マカ+クラチャイダムのサプリメントを試してみました。


マカというとお父さん方に人気のサプリメントという感じがしますが、女性にもとってもいいそうです。
栄養ドリンクなどに入ってるアルギニンが摂れるそうですよ
体温が上がるから妊活したい人とかにおススメ
私にはもう妊活の予定はありませんが、冷えが辛いので飲んでみようと思って。
前に色々サプリを飲んだのですっかり改善した！と自慢していたのですが、
サプリを飲むのをやめてしばらくしたらまた冷え性に戻っちゃって＾＾；


一日分のおススメ量は二粒。
GMPやHACCPや有機JISというメンドクサイ難しい認証や認定を、
しっかり受けた工場で作られているそうです。
まずは一日一粒飲んでみました。
そしたら、次の日の朝すっごくすっきり起きられたんですよ＠＠
私は朝がとても苦手でいつもお父さんに起こしてもらってるのに、起こされなくてもパチッと目が開いた
うわーっすごーい
一粒でもこんなに効果があるんだ～
起きて一粒飲んで、いつもは目が覚めなくてぼんやり過ごす午前中にバリバリと家事をやって、
すごーい！すごーい！マカすごーい！と喜んでいました。
でも続けて飲むとちょっとお腹が痛くなるかも？
調べたら一緒に入ってるクラチャイダムっていうのがウコンの仲間だそうです。
東南アジアでは1000年も前からお茶などとして愛用されているそうですが、
味が独特なので日本ではあまり好まれないそうです。
どんな味かわからないけどショウガみたいに刺激のあるものなのかな？という気がします。
ここのところあまり胃腸の調子が良くなかったので、刺激を受けるのかもしれません。
毎日飲みたいけど3日に一粒くらいが私にはちょうどいいみたいです。
それでも寒さで冬眠しそうになっていた身体が目覚めてきた感じがします。
ちょっと身体を動かしたり、先延ばしにしていたことをやり始めたりする気力が出てきました
気力活力が足りない～と悩んでいる方にはおススメです(σ・ω・)σＹＯ♪

★いつまでも毎日をイキイキと、現役でありたいあなたへ★『マカ＋クラチャイダム』のモニター大募集♪

アロイン含有キダチアロエサプリメント

子どもの頃家にはキダチアロエが植えてあって、
「なんにでも効く」「医者いらず」と言われていました。
火傷の時に使うのはもちろん捻挫？打撲？のような怪我の時も使っていたし、
運動会の前には足に塗ると足が速くなるとか言って足に塗ったりしましたね。
そういう効果なかったけどねっ。
上京してからアロエがない生活が耐えられなくってお花屋さんにアロエを買いに行ったら、
キダチアロエではなくアロエベラしか売ってなくってショックを受けました。
キダチアロエは苦いから人気がないみたいですね。
あの苦いのがいいのに！って思ったんだけど。

キダチアロエのサプリメントのお試しをしてみました。

便秘や胃腸の健康にキダチアロエ専門店、外岡商店の商品を使ってみた。

添加物の入ってないサプリメント。錠剤なので苦味はほとんど気になりません。

何にでも効くと聞いてたけど、飲む場合は胃腸の不調に良いらしいですね。
年末年始の食事はお餅が中心になって野菜が少な目になっちゃうのが毎年の事で、
お腹の調子が狂うんだよなと思ってたのでその時に合わせて飲んでみました。
お腹の張りが辛いことが多いのですが、張りに苦しめられることはなかったです。
というか1日6粒目安だったので6粒飲んだのですが、ちょっと多かったかも…
お腹がびっくりするほどぺったんこになりました。
飲んでる時だけで、飲み終わっちゃったら元に戻っちゃいましたが。
でも身体が軽くって良かったですー

※子宮収縮作用があるそうなので妊婦さんは飲んじゃダメです。