30種類の素材が手軽に食べられるシリアルバー

今日はお出かけをしていました。
すっごく楽しかったです内容は後日～。
用事は午後からだったのですが家を出るのは午前中。
お腹が空くといけないのでモラタメさんでタメした
ゼンスティック シリアルナッツバーをカバンに忍ばせて行きました。

これはたしか前にもタメしたことがあるのですが、
玄米やナッツ、ベリーなど30種類の素材を使い、ビタミン、ミネラル、
食物繊維などがバランス良く入っています


素材をそのままかみなりおこしみたいにぎゅっとまとめた形になります。
子どもたちはこれを嫌がってなんでクッキーみたくしてくれないの？といってるんですが、
この素材そのままな事で栄養が丸ごと摂れるし、
噛みごたえがでて満腹感が感じられるので私はお気に入りです。
ゼンスティック シリアルナッツバーは135kcal
私がざっと調べたら柏餅1個とかカステラ一切れおせんべいなら2枚くらいのカロリーです。
カロリーがとりたてて少ないということはないんですけど、
ダイエッターにお勧めのおやつのナッツと食物繊維が入ってるので、
小腹がすいた時には遠慮なく食べます。
お腹すいたのに間食はいけないんだーっっと我慢してると、
食事の時ドカ食いしちゃうので
ゼンスティック シリアルナッツバーは小腹満たしにとっても重宝します

コメント 3

ホント小腹が空いた時にピッタリですね♪
栄養も色々入ってて良さそう～
by デルフィー (2014-04-18 08:57) 

低カロリーなのはとっても嬉しいですね＾＾
でも、気になるのは「味」
美味しいのでしょうか？
by ナラ♪ (2014-04-18 12:20) 

おこしは好きじゃないけどー＾＾；
ちょうど今、アーモンド（無塩）を食べてます。
食べ過ぎちゃうけどww

by サンダーソニア (2014-04-18 12:29)